Você tem dificuldade para fazer compras no supermercado? Confira as nossas dicas e aprenda a organizar uma lista de compras antes de sair

 

Fazer compras no supermercado ou na feira parece ser uma tarefa simples, mas toda mulher sabe o quanto é difícil, certo? Para ajuda-lá nessa tarefa maçante, porém necessária, consultamos especialistas em economia doméstica que dão sábios conselhos. Confira algumas dicas:

Leve uma lista: com ela em mãos, você não esquece o que precisa comprar. Antes de sair de casa, cheque na despensa, armários e geladeira os produtos de que precisa. Você também pode planejar as listas de acordo com o cardápio programado para a semana.

Não fique andando pelas gôndolas: no supermercado, marque na lista o que você coloca no carrinho. As listas são divididas em segmentos como mercearia, limpeza e hortifrúti – do mesmo jeito que se encontram os itens nos mercados. Assim você não fica andando para lá e para cá.

Tenha intimidade com os preços: pesquise os preços em lugares diferentes e encartes de jornais para ter parâmetros e saber se um item está caro ou barato. Uma pessoa familiarizada com os preços consegue economizar cerca de 40% em relação a um leigo, diz o economista Luís Carlos, autor de Sobrou Dinheiro! – Lições de Economia Doméstica (Editora Sextante).

Não vá ao supermercado com fome: a chance de você colocar quitutes a mais no carrinho quando a barriga está roncando é grande. Evite levar crianças para as compras; elas geralmente vão pedir para você comprar tudo e mais um pouco.

Compra da semana: é recomendada para produtos que estragam rápido, como frutas, verduras, carnes e frios. Deixe para a compra do mês itens duráveis, de higiene pessoal, limpeza etc. Quem mora sozinho deve fazer compras semanais.

Depois das compras: primeiro guarde os produtos que vão à geladeira – esses itens entram por último no carrinho para não estragarem durante as compras. Na despensa ou no armário, coloque os produtos que vencem antes na frente.

Fonte: Vida Simples

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